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日本代表トレーナー並木氏講話・トレーニング

4月4日から新入生オリエンテーションが行われています。

 

本日は松原代表による講話や日本代表トレーナー並木氏による講話・トレーニングをしていただきました。

 

講話では、世界で活躍する選手になるための条件や体調管理の大切さを教えていただきました。

 

トレーニングではサッカーをするうえで特に重要な筋肉のストレッチや体幹トレーニングの正しい姿勢などを学びました。

 

新入生ということもありまだまだうまくできない選手が多いように感じましたが、体幹は重要なのでできるようになっていってほしいです。